Cốt truyện của Tokyo Sonata tập trung vào gia đình Sasaki, với người cha Ryūhei Sasaki (Teruyuki Kagawa) bị mất việc nhưng giấu gia đình để duy trì hình ảnh người trụ cột đáng tin cậy. Vợ anh, Megumi (Kyōko Koizumi), và hai con trai Takashi (Yū Koyanagi) và Kenji (Kai Inowaki) cũng đối mặt với những khó khăn và mâu thuẫn cá nhân. Bộ phim đào sâu vào những vấn đề xã hội như thất nghiệp, sự đổ vỡ trong giao tiếp gia đình, và áp lực của vai trò giới trong xã hội Nhật Bản.